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抜け毛の原因　食事

抜け毛が増える原因はいろいろ考えられます。その代表的な説として男性ホルモン、ストレス、遺伝、食事・生活習慣などがあります。


髪の毛の材料は，体内に吸収されている栄養です。
なので、体内に吸収される栄養が充分足りないと髪も充分育たないのです。

栄養バランスのとれた食事をしていない場合、例えば

　無理なダイエットで急速に体重減少を生じた時や

　極端な好き嫌い　等

このような時に栄養バランスが偏ってしまい、
抜け毛を進めてしまう様です。




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