産後の抜け毛

産後の抜け毛

髪は女の命という格言でも知られる通り女性ホルモンは髪の毛の成長を延ばす作用があります。

しかし、女性にも髪が抜ける原因がいくつかあるのです。



女性の髪が抜ける原因として、妊娠、出産が考えられます。



妊娠、出産後の抜け毛は、本来抜ける筈であった髪の毛が

妊娠によって女性ホルモンが増加したために、ヘアサイクルが延びたことを原因として、

出産後に一時的に抜け毛が増えるのです。



出産後しばらく抜け毛が多くなり、薄くなることがありますが、

多くの場合、ひと目でわかるようなひどい抜け毛になることは少ないです。



この出産後の抜け毛は出産経験者の４０％以上が経験すると言われています。



出産後の２〜５ヶ月頃から急激に髪が抜け始めますが、

その後２〜３ヶ月後から新しい毛が生え始めますので、

多くの人が一年後には元の髪の毛の量に回復します。





分娩後脱毛症という名前で呼ばれています。



分娩後脱毛症の原因は、妊娠中おなかの子供に栄養を取られてしまうこと、



そして妊娠後期はエストロゲンなどの女性ホルモンが増加することによって、

成長期の頭髪の割合が増加していますが、出産を境に一気に休止期に入ってしまうためです。



原因の多くは妊娠時のホルモンバランスなのでほとんど場合、

産後6カ月ほどの授乳を終えるころには回復します。



しかし、高齢出産などで体力の回復が遅い場合は、戻るのに時間がかかることがあります。

また産後のストレスなどが重なってしまうとと完治しないこともあるようです。



完治しない場合は、育毛が必要になってきます。

１年経っても産後の抜け毛や薄毛が目立つのであれば要注意です。







どうしても気になる場合や完治しない時は、女性用シャンプーや女性用育毛剤、

または、サプリメントを取りましょう。



食事、睡眠や運動（ストレッチなど）の生活習慣も見直してみましょう。





とにかく産後の抜け毛は基本的には時間が解決してくれますのであまり心配しないことです。



気に病んでいると精神的作用からまた抜け毛を引き起こすことにもなりますので、

できるだけ気にしないようにしましょう。